Datum registrace: 30. 06. 2013
ZuzkaDostalova
Původní Sebekoučink
30 %
0 kg
10 kg
Již zhubnuto: 3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 137230.18 km |
Kolo: | 66668.00 km |
Cvičení: | 5714 h 35 min |
Stob skupiny
ZuzkaDostalova
Jak psát blog?Věděli jste, že...
10. 07. 2013
Věděli jste, že i při hubnutí můžete jíst zmrzlinu?
(Zdroj: Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí)
V povědomí lidí je zmrzlina pro hubnutí nevhodná. Podobně jako u uzenin
jsou i zde propastné rozdíly v nutričním složení. Zmrzliny plné tuku nebo zmrzliny,
jsou i zde propastné rozdíly v nutričním složení. Zmrzliny plné tuku nebo zmrzliny,
v nichž je jedinou živinou cukr (vodové), nejsou při hubnutí vhodné. Pokud se budete
soustředit na kvalitu (např. méně tučné tvarohové, jogurtové nebo ovocné zmrzliny
s malým množstvím přidaného cukru a vyšším podílem ovoce) a na kvantitu
(menší balení), může zmrzlina dobře posloužit například jako svačina.
s malým množstvím přidaného cukru a vyšším podílem ovoce) a na kvantitu
(menší balení), může zmrzlina dobře posloužit například jako svačina.
Hodnocení (11 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 08. 2013 23:16
Nii-svelte
..určitě tolik neuškodí :P A léto netrvá věčně, že.. aspoň teda mě osobně stačí zmrzlina v létě :D
10. 07. 2013 13:28
Míša vede u mě snad odjakživa takže semtam si ho dám v horkých dnech jako svačinu. A pak mám slabost pro točenou banánovo-jahodovou z Hájek & Boušová.
09. 07. 2013 19:57
Zmrzlinu mám ráda, dávám si kupované tvarohové a pak si v létě doma dělám ty s rozmixovaným ovocem a jogurtem nebo tvarohem.
09. 07. 2013 10:10
Zmrzlinu moc nemusím, pokud, tak si ji vyrábím sama z čerstvého ovoce, jako dřeň nebo s kysanou smetanou.
09. 07. 2013 09:46
Jeden letní tip - míšu si můžete udělat sami doma.... na jeden tvaroh dávám jednu zakysanou smetanu (tučnost nechám na Vás) a jeden vanilkový cukr - je to dobré i s rozmixovaným banánem nebo třeba kompotovaným jiným ovocem - osladí to samo o sobě a nemusíte sladit (nebo přidám lžíci granka:-) ale to jen mezi námi "stobklubáky":-) Můžete do formičky kápnout trochu rozpuštěné čokolády s vyšším podílem kakaa a přidáte tvarohovo-smetanovou hmotu:-) Dávejte do menších formiček, budete mít "malé letní osvěžení"
08. 07. 2013 23:13
Nebude tomu věřit, ale já jsem zmrzlinu skoro nejedla, tak 2 - 3 x do roka. Letos když mám nastavený udržovák tak mám na zmrzlinu opravdu chuť. Před 14 dny mi ji přinesli do práce, točenou, vanilkovou..... Máme vedle cukrárnu. Už jsem jich měla asi 6 a poslední dnes dopoledne - vanilková s citronovou - to byla svačinka:-)))))
08. 07. 2013 22:27
Zmrzlina je můj jídelní hřích, ujíždím na italské a doma na Míšovi a potom na smetanové s ořechy z Lidlu, je úžasná, ale je jí velká krabice, jak koupím, tak na ni chodím...ale letos jsem hodná, škatuli jsem zakoupila jenom jednou (bylo to včera a dnes už není). Jinak mám ráda rychlou domácí, bílý jogurt a zmrzlé bobulové ovoce rozmixovat ponorákem - když to zrovna není rybíz, tak i bez cukru...
08. 07. 2013 21:59
tu, o které píšeš si občas dám a jsou i zdravé brambůrky. Nakrájet na slabé plátky nebo nastrouhat, osušit, promazat malým množstvím oleje a zprudka upéci v troubě. A s česnekem nemají chybu
08. 07. 2013 20:06
O Míšu jsem se nikdy nedala připravit. A jinak nedám dopustit na domácí dřeně - pouze čisté ovoce, občas jednodruhové, občas smíchané. :-)
08. 07. 2013 19:58
Ano !! Z knížky jsem vyčetla, že můj oblíbený Míša není zapovězený. Taktéž třeba Twister.
ZuzkaDostalova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?